Psicomotricità per ANZIANI

Con l’avanzare dell’età, mantenere la mobilità e l’autonomia diventa fondamentale. La Psicomotricità per anziani si concentra su:

Miglioramento dell’Equilibrio e della Mobilità:
Attraverso esercizi dolci e mirati, si stimola la coordinazione motoria e si rafforza l’equilibrio, contribuendo a prevenire cadute e incidenti domestici.

Fiducia e Consapevolezza del Corpo che cambia:
La psicomotricità aiuta l’anziano a ri-abitare il proprio corpo: migliora la consapevolezza corporea (propriocezione, postura, equilibrio), riduce la paura del movimento, grazie a proposte graduali e rassicuranti, favorisce un ascolto attivo delle proprie possibilità, senza giudizio. Permette inoltre di riscoprire piacere nel movimento.

Socializzazione e Benessere Emotivo:
Le sessioni di psicomotricità, spesso svolte in gruppo, creano opportunità di socializzazione, riducono il senso di isolamento e migliorano il benessere psicologico.